Dobrobiti od sportske masaže mogu imati ne samo oni koji se bave nekim sportom, nego i svi drugi koji obavljaju teže tjelesne aktivnosti. Znači, ako se bavite plesom, tjelesno zahtjevnim poslom, dižete utege, trčite, planinarite ili slično, masaža će vam koristiti. Ovakve masaže su usmjerene...
Već sam prije spomenula da se aromaterapija zasniva na holističkom pristupu čovjeku. To znači da je cijeli ljudski organizam promatran kao cjelina koja se sastoji iz fizičkog tijela, emocija, mentalnih sklopova i duhovnih vrijednosti. Aromaterapija spada u prirodnu medicinu koja je, kao i bilo koja...
Nedavno sam u jednom od svojih blogova pisala o prvoj temi iz grupe predrasude i tabui u masaži. U tom blogu je bilo govora o masaži sa sretnim završetkom i što kada muškarac ima erekciju tokom masaže. U današnjem blogu ću vam govoriti o masiranju...
Nedavno sam u jednom svom blogu pisala o četiri faze procesa aromaterapije. Nabrojene su te četiri faze i ukratko objašnjeno što se u kojoj fazi radi. U ovom blogu ću vam na konkretnom primjeru približiti cijeli taj proces. Za primjer sam uzela klijenta koji se javio...
Jesu li eterična ulja otrovna? Da li su štetna za naše zdravlje? Koliko su sigurna za korištenje? Odgovorit ću vam na gore postavljena pitanja na najbolji mogući način. Proizašao iz mog dugogodišnjeg iskustva i rada sa eteričnim uljima, iz iskustva mnogih aromaterapeuta prije mene i iz...
Prirodni pripravci su kao što to njihovo ime kaže, napravljeni su od nekoliko različitih prirodnih sastojaka kao što su eterična ulja, pročišćena voda, hladno tiještena bazna/biljna ulja, prirodni emulgatori, gline, pčelinji vosak, cvjetne vodice i tako dalje. Svaki od tih prirodnih sastojaka je dobiven...
Od pojave prvog kućnog kompjutora, a u moje vrijeme je to bio Commodore, pa sve do danas, svakodnevno sam online. Čitam razne novinske i ine portale, članke, blogove, tekstove ...
U ovoj radionici ćemo se zadržati na izradi nekih jednostavnih prirodnih pripravaka i to uljnih pripravaka (sredstvo protiv komaraca, dezodorans i slično) i tonika (za čišćenje i osvježavanje lica, za tjeranje mrava iz stana/kuće i slično). Također, veliki dio vremena ćemo posvetiti upotrebi sredstava za čišćenje koja...
Sigurno se pitate kakvi tabui mogu postojati kada su masaže u pitanju. Predrasude i masaža? Zar i to postoji? Kao i svugdje drugdje, postoji i jedno i drugo. Jedino, možda niste nikada razmišljali o tome na takav način. Ili jeste? Što ja smatram tabuom i predrasudom...
Prirodni pripravci mogu poslužiti u dvije svrhe. Jedna je redovita njega kože, kose, noktiju. Druga svrha je korištenje prirodnih pripravaka za neka specifična stanja. Specifična stanja koja se mogu tretirati prirodnim pripravcima su različita ovisno o tome o kojem se tjelesnom sustavu radi. Tako na primjer...