Osjećaji ljutnje, ogorčenosti, srama, tuge i slično, neće promijeniti vašu prošlost! Ne ranjavajte se iznova promišljajući što ste trebali ili mogli napraviti. Jer ne možete ništa. Sada ne. Prošlost ne možete promijeniti. Okrenite se budućnosti! memories...
…. odnosno, zašto pokret sa tijelom, smijeh i druženje sa ljudima koji vas uveseljavaju i intenzivniju tjelesnu aktivnost preporučujem kada ste loše raspoloženi, bezvoljni i “down”; zašto svjesnu njegu vlastitog tijela - noge u zrak i čaša vina, isključite mobitele, ostanite malo sami, budite u...
Heal so you don't push away the ones the Universe sent to help you. by SophiaGrace Foto by unknown...
Zima je konačno pokazala zube i danas je, barem meni, prvi dan da je hladno. Onako ozbiljnije. Iako nije veliki minus. Jutro je svanulo sunčano, ali sunce je zubato, mraz je raširio svoju mrežu po travnjacima i sjenovitim dijelovima. Zima. Odmakao je prvi mjesec i...
Mi i naša tijela smo dnevno izloženi više nego 700.000 različitih toksičnih supstanci. U jednom od svojih prethodnih videa sam spomenula, a pomovit ću i ovdje, te se toksične supstance nalaze u svemu što nas okružuje i što koristimo: od kozmetike i hrane do tehnologije...
You have to tell the truth about your wounds in order to heal. If it hurts, admit it. If it is killing your soul, admit it. If it is not ok, don‘t say it is ok, admit it. We start healing by telling the truth, so be honest about...
Do sada je stres bio dio svakodnevnih života svakome od vas i prava je vještina pronaći tehnike i meteode kako bismo taj stres “ispuhali” i kako bi na naša tijela (fizička, emotivna, mentalna, energetska/duhovna) ostavio što manju štetu. Nismo svi jednako snažni emotivno i mentalno zato...
Za kraj ove 2020. godine koja je bila vrlo vrlo izazovna, podsjetila bih vas na rituale o kojima ovu godinu intenzivno pričam, rituale koje trebamo za sticanje vlastitog unutarnjeg mira i stabilnosti i očuvanje vlastitog uma. Govorila sam o njima i preporučila vam da ih uvedete...
Iako snimljen prije više od godinu i pol, ovaj će vam kratki video pomoći da na brzinu potaknete protok energije u svom tijelu i tako se ugrijete kada vam je hladno. Isto tako, ovo je uputa koju možete iskoristiti tako da kreirate za sebe svoju vlastitu...
Prestanite odluke o vlastitom životu i zdravlju prepuštati drugim ljudima i okolnostima! Preuzmite kontrolu danas! Post koji sam podijelila prije nekoliko godina i danas, možda danas više nego ikad, vrijedi! Ako ništa drugo da o njemu promislite i da sagledate područja i situacije u kojima svoju...