Puno mojih klijenata dolazi kod mene na terapiju sa različitim stupnjevima ishijasa. Nekima je pekuća bol ostaje lokalno u donjem dijelu leđa, kod nekoga je cijelo područje kuka, nekome se bol “spusti” do koljena, nekima do stopala. Kako bismo razumjeli zašto, važno je prvo vidjeti neke...
Danas sve više ljudi ima probleme sa koštano mišićnim sustavom!! Bolovi u leđima, ukočenost vrata, a onda i razne neuralgije (išijas), problemi sa cirkulacijom (otečene noge), neki sistemski poremećaji i stanja i slično. Kako većina ljudi ne može izbjeći povratak na posao ili u školu, odnosno...
Dragi moji, obećala sam vam objašnjenje o tome zbog čega je važno dobro izmasirati noge. Za sve vas koji ste me držali za riječ, što je u redu! evo objašnjena! Nadam se da niste dugo čekali!! Pa, zašto je važno dobro izmasirati noge? Zbog toga što...
Ne, ne i ne! Kako god ste došli do tog zaključka! Idemo razjasniti ...
Trčanje je prilično naporan sport, bilo da se radi o kratkim, srednjim ili dugim prugama. Trebamo li onda spominjati polumaraton i maraton? Izuzetna mentalna snaga je potrebna za istrčati 42,195km koliko je dugačak maraton, tj. utrka maratona. Neki od mojih klijenata koji trče maraton i polumaraton...
„Kakve masaže nudite?“ je pitanje koje mi vrlo često postavljaju klijenti. Iako neki vrlo jasno odmah na početku kažu koju bi masažu htjeli, neki tek po dolasku odluku o tome prepuste meni. Ipak, i zbog jednih i zbog drugih bih voljela nešto reći na temu...
Koliko ste se puta našli u situaciji da vas iznenadi nečiji stav o nečemu? Da o tom stavu pomislite kao o čudnom? Ili kao o nekom klišeu ili predrasudi? I nikako ne možete zaključiti temeljem čega je ta osoba došla do tog stava. Mene iznenađuje stav...
Rekla bih da je s vremena na vrijeme potrebno pdosjetiti ljude što je važno znati prije nego krenemo na masažu. Iako u različitim salonima upute i sam postupak može biti drugačiji, postoji nekoliko stvari kojih bismo se svi trebali pridržavati. Ako imamo dilemu, najbolje je da...
Često me u zadnje vrijeme zovu klijenti, kažu da imaju jake bolove u donjem dijelu leđa i/ili kuku, a koji se protežu u nogu, koljeno, sve do nožnih prstiju. Bol je intenzivna, teško podnošljiva, a može se javiti povremeno ili sporadično, u napadajima ili biti stalno...
Dobrobiti od sportske masaže mogu imati ne samo oni koji se bave nekim sportom, nego i svi drugi koji obavljaju teže tjelesne aktivnosti. Znači, ako se bavite plesom, tjelesno zahtjevnim poslom, dižete utege, trčite, planinarite ili slično, masaža će vam koristiti. Ovakve masaže su usmjerene...