26 Oct Koja je masaža najbolja za mene?
Jedno od češćih pitanja koje dobijem od svojih klijenata je i ovo: “Koju mi masažu možete preporučiti i koja je za mene najbolja?”
Najjednostavnije je masaže svrstati u četiri skupine, odnosno podijeliti ih u četiri vrste. Medicinska, sportska, relaxing i energizirajuća. Sve su one masaže koje se provode utrljavanjem ulja u kožu klijenta. Ovo govorim jer postoje masaže koje se provode dok su klijenti u odjeći.
Pa, idemo vidjeti o čemu se tu sve radi.
Znači, vrlo mi je važno saznati da li moji klijenti dolaze zbog nekog problema, stanja, dijagnoze, bolova koštano-mišićnog sustava, pa je to prvo pitanje koje im postavim.
Danas, na žalost, većina ljudi ima neke probleme jer se premalo krećemo i previše sjedimo.
Ipak, čak i ako nemate nikakve probleme, bolove, nedavne operacije ili slično, medicinska masaže je dobar izbor (O tome što radi medicinska masaža piše više na web stranici, ali bit će uskoro i blog).
Jedan dio klijenata se bavi sportom rekreativno, jedan dio su profesionalni sportaši, neki klijenti trče polumaratone ili maratone, neki klijenti rade teške fizičke poslove, pa za sve njih dobar izbor može biti sportska masaža. Ovdje je još jedan element odlučujući, a to je, da li su prije ili poslije sporta odnosno teže tjelesne aktivnosti, pa se primjenjuje različita tehnika u oba slučaja.
Dio klijenata kaže da im treba neka masaža za opuštanje jer su napeti, mentalno aktivni i emotivno angažirani u kojem slučaju preporučujem relaxing masažu. Ova će vam masaža prvenstveno smiriti nervni sustav, a onda ćete se opustiti u cijelosti.
Još je preostala četvrta vrsta masaže a to je energizirajuća masaža. Poželjna je kada se klijenti osjećaju umorno, bezvoljno, “down” kako se danas često kaže. To je masaža koja će vas razbuditi, ubrzati cirkulaciju i aktivirati nervni sustav.
Svakako je važno napomenuti da svaki terapeut masaže kroz vrijeme razvije neku svoju metodu, a iskustvo u radu mu omogućava i da tehniku, način, vrstu, snagu stiska i sve ostalo prilagodi tek kada masažu započne.
Jer, čak i ako je isti klijent na stolu već peti put, njegovo mentalno, emotivno, fizičko stanje je drugačije nego prošli put, kao što je i terapeutovo.
Osim toga, nismo svi jednaki konstitucijski pa je i to važan čimbenik kod određivanja tehnike i vrste. Ne treba zaboraviti da nemamo ni svi jednak prag boli!
Ukratko, iako parametara ima više, predlažem vam da vjerujete svom terapeutu!
blogpost by Darinka
foto by DollarPhotoCLub