Masaže

Klasična “Stress Relief” Masaža

Sportska Masaža

Sportska masaža uključuje masiranje velikih skupina mišića na ljudskom tijelu. To su prvenstveno mišići leđne skupine i noge sa stražnje i sa prednje strane. Ova masaža se preporučuje prije težih fizičkih napora, koji nisu nužno sport, ali i nakon težih fizičkih napora. Ovisno o tome kada ju uzimate, ona će vaše mišiće i tijelo pripremiti za tjelesne napore ili će vašem tijelu pomoći da se od tjelesnih napora brže oporave ubrzavajući izlučivanje mliječne kiseline koja je normalan fiziološki produkt rada mišića.

Medicinska Masaža

Medicinska masaža je masaža koju različiti terapeuti različito provode. Može biti ciljana, odnosno samo za jednu skupinu mišića ili jedan problem, ali može biti i za cijelo tijelo. Manipulira se ne samo mišićima, nego i kožom, potkožjem, vezivnim tkivima. Svrha medicinske masaže je da vašem tijelu pomogne ubrzati zacjeljivanje laganijih povreda na koštano mišićnom sustavu, poveća pokretljivost zglobova, elastičnost tetiva i ligamenata, odnosno poveća ukupni tjelesni kapacitet nakon fizičke aktivnosti ili neke povrede.

Relaxing Masaža

Relaxing masaža je masaža cijelog tijela uključujući stopala i trbuh. Pokreti koji se primjenjuju su spori i duboki. Ova masaža opušta sve mišiće, a pogotovo one iz donjih slojeva za koje ni ne znamo da ih imamo. Pokreti se izvode čitavim dlanom, prema srcu. Rezultat je potpuno smirenje zivčanog sustava koje rezultira smirenjem našeg uskovitlanog uma i emocija. Najbolje ju je provoditi u potpunoj tišini ili uz laganu glazbu.

Aromamasaža

Aromamasaža je posebna vrsta masaže koja se razlikuje od svih prethodno navedenih masaža. Također uključuje masažu cijelog tijela, sa stopalima, trbuhom i licem i vlasištem. Može ju provoditi školovani aromaterapeut neovisno ili kao dio aromaterapijskog procesa. Koriste se bazna hladno prešana ulja i certificirana eterična ulja. Napomena: potrebno je poduzeti lagane zaštitne mjere ako je primatelj masaže alergičan na bilo koje bazno ulje ili ima astmu.

Masaža Stopala

Masaža stopala je masaža koja kombinira pokrete iz klasične opuštajuće masaže i ponešto refleksoterapije. S obzirom da smo na stopalima cijeli život, često u neudobnoj obući ova masaža nas neobično osvježava. Posebna pažnja se posvećuje tetivama i skočnom zglobu kako bi se povećala pokretljivost i smanjili bolovi u svodu stopala.

Masaža Lica

Masaža lica je divna masaža nakon koje lice blista i osjećamo se osvježeni kao poslije mirisne kupke. Licu se često posvećuje manje pažnje nego što je potrebno jer je lice kao i noge izloženo i vremenskim uvjetima i snažno reagira na sve mentalne i emotivne procese u našem životu. Pokreti koji se izvode su glatki i lagani. Počinju od dekoltea, vrata i brade a završavaju na čelu. Pritiscima na ključne točke na licu, naizmjeničnom primjenom pritiska i cijeđenja pojačava se prokrvljenost kože lica, ten se sjaji i smanjuju se podočnjaci i opća podbuhlost.

Parcijalna Masaža

Parcijalna masaža je masaža koja uključuje samo dio tijela, najčešće leđa ili cijele noge. Nekada je to masaža lica, a postoje klijenti koje zanima masaža cijelih ruku. Klijenti ju traže kada nemaju vremena za masažu cijelog tijela. U svakom slučaju, primjenjuju se pokreti kao u klasičnoj masaži i masaža je vrlo korisna.

Anticelulitna Masaža

Anticelulitna masaža je masaža koja uključuje bedra, bokove i stražnjicu jer je to područje koje je najviše pogođeno celulitom. Pokreti su snažni i duboki. Naizmjenično se pritišće tretirano područje duž mišića i poprijeko. Rezultati su vidljivi vrlo brzo. Možemo koristiti bazna i eterična ulja koja pospješuju protok limfe a time i otplavljivanje balasta iz organizma.