10 Mar Razbistrite glavu limunom!
U svojoj dugogodišnjoj praksi aromaterapeuta vidjela sam mnoge benefite eteričnog ulja limuna. Njegova terapeutska svojstva na naše tjelesne sustave su poznata i zapisana od mnogih autora koji su do istih došli iskustveno tijekom svoje terapeutske prakse.
Tako vam je limun dobar antiseptik (i fungicid, i baktericid, i viracid), dobar je protiv napuhnutosti i vjetrova probavnog sustava, snižava krvni tlak i potiče proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, obnavlja kožu, koristi se u pripravcima protiv celulita kao diuretik, odličan je izbor kod prehlada i gripe odnosno kod grlobolje i bronhitisa i mnoga mnoga druga svojstva.
Njegova svojstva na naš nervni sustav su sjajna, pa tako pomaže kod nervne iscrpljenosti, neuralgija, glavobolje, anksioznosti, stresa, nesanice i slično.
Rekla bih da mu nije bez razloga dodijeljena kareakteristika liječnika, jer uistinu pomaže za sve tjelesne sustave na različite načina.
No, možda niste znali za jedno njegovo sjajno djelovanje: Limun odlično bistri misli!
Zbog toga ga se preporučuje koristiti prije ispita ili nekog važnog sastanka, ali i onda kada smo u naizgled bezizlaznoj situaciji.
Svaka situacija koja nam se čini bezizlaznom je takva jer neprekidno pronalazimo i probleme i rješenja iz jednake perspektive. I svaka bezizlazna situacija se može riješiti samo ako cijeli problem sagledamo iz drugačije perspektive.
Jedan od načina za pogledati drugu perspektivu (osim disanja, promjene okoline, pokreta, djelovanja bilo koje vrste) je i korištenje eteričnog ulja limuna.
Uzmite bočicu u ruke, otvorite ju i omirišite. Zatvorite je pa nakon nekoliko minuta ponovno otvorite. Držite ju u rukama i osjećajte temperaturu bočice, njezinu teksturu, naljepnicu, hrapavost čepa, pokušajte namirisati limun kada je bočica zatvorena. To će vaš um skrenuti sa problema s kojim ste suočeni odnosno iz bezizlazne situacije.
Otvorite bočicu i nakapajte kap-dvije na prst, nanesite na zapešće ili iza uha, ili negdje na područje gdje se opipava bilo. Družite se sa bočicom i sa uljem i sa mirisom neko vrijeme, duboko udišite miris koji se širi iz bočice i pratite do kud vam dolazi u tijelu. Kako je to ulje gornje note, primjetiti ćete da ne dopire dalje od sinusa. Igrajte se. Činite što vam padne na pamet, samo nemojte piti ulje.
Nakon nekog vremena, garantiram da će vam limun dodatno probistriti misli. Sagledat žete svoj problem iz druge perspktive, pokazat će vam se neko povoljnije i jednostavnije rješenje za njega. Problem možda jednostavno prestane biti problem. Sve su opcije otvorene, pa vas pozivam da i vi budete otvoreni.
Sjetite se svega ovoga kada sljedeći put zaglavite. Možda niste tip od pokreta u svakom trenutku, pa će vam ovo biti odličan način da ipak dobijete novu perspektivu.
Podijelite sa mnom kako ste se osjećali i gdje vam je sve pomoglo.
Ukoliko želite od mene naručiti neki prirodni pripravak, pogledajte moj post u kojem navodim što izrađujem, ai i cijene.
blogpost by Darinka
Foto by Free-Photos