04 Aug Što kada tijelo kaže da mu je dosta?
Ljudsko tijelo ima nevjerovatnu sposobnost samoiscjeljivanja.
Čak i ako ga zlostavljate fiziološke funkcije se nastavljaju odvijati. Tako svakih cca tri mjeseca dobijete potpuno novo oko, žlijezde sa unutarnjim izlučivanjem potiču probavu, plinovi se razmjenjuju na alveolama, krv kola tijelom i raznosi hranjive tvari, …. Ne moramo ništa napraviti da bi se sve ovo dogodilo! Nije li to fascinantno? Meni je!! I ne prestaje me fascinirati!!
Kako zlostavljate svoje tijelo? Neredovit san, loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti, nezadovoljstvo poslom, sjedilački način života, nepravilno disanje, loše držanje, neuredan život i ovisnosti i opijati, nedovoljno konzumiranje tekućine, ostanak u otrovnim odnosima, težak fizički rad ili tjelesna aktivnost bez dovoljno odmora, …. puno je toga.
Ipak, da bismo tijelo vratili u ravotežu, dovoljno je za početak napraviti nekoliko sitnih i besplatnih promjena. I dogode se nevjerovatne stvari!! Iako su promjene o kojima govorim vezane za promjene na našem fizičkom tijelu, one se itekako odražavaju na naše emotivno, mentalno i duhovno tijelo.
Holistički pristup čovjeku je potreban kako bismo pristupili rješavanju uzroka koji su doveli do promjene. A ne samo sanirali simptome.
Za to postoje brojni alati. Jedan od njih je i aromaterapija i masaža, te savjetovanje o tome koje stvari raditi svakodnevno kako bismo stigli na put ozdravljenja, živjeli sretan i ispunjen život bez boli, bez tegoba.
Darinka Bertović, holistički terapeut za ljude koji se žele osjećati vrijedni, snažni i dovoljni sebi i drugima!
Photo by Pixabay