13 Nov Eterično ulje mjeseca studenog – slatka naranča
Tiho se jesen uvukla u zagrebačke ulice. Ne tako davno, pogled kroz moj prozor na desetom katu je bio prepun zelenih krošnji, sada tek tu i tamo neka zelena, ostale smeđe, narančaste, bež, … sve one divne boje jeseni!
Jesen je lijepa, ima i kiše, ima i sunca, izdašna priroda kao i uvijek. Međutim, jesen je doba smirivanja, zalaza, hibernacije. Na neki način umire staro, da bi se opet moglo roditi novo.
Trebali bismo biti u skladu sa prirodom koliko god je to moguće. Prije svega, pokušajmo jesti sezonsko voće i povrće. Umirimo se, osjetimo što je višak, počistimo svoje ormare, ali i život od nepotrebnog. Počnimo se pripremati za zimu, kako bismo proljeće mogli dočekati spremni.
Eterična ulja su direktni proizvod prirode. Kapljica čiste biljke koja svojim miomirisom može napraviti čudo. Potaknuta današnjim vremenom, sivo, duboko, nekako mirno, čujem u gorju pada snijeg, nametnulo mi se da bismo se trebali družiti sa nekim uljem koje grije i snaži. Umiruje. Čisti. Osvježava. Pomaže probavi u doba kada se sve uspori. Pomaže koži koja više boravi u zatvorenim grijanim prostorima i često prelazi iz hladnog u toplo i natrag.
Naranča. Slatka.
Za što je dobro?
Zbog visokog sadržaja monoterpena ovo ulje ima antiseptičko, antibakterijsko i antivirusno djelovanje, pomaže i olakšava iskašljavanje, regulira hormonalni sustav, lagano stimulira nervni sustav, pomaže kod probave jer ima snažno djelovanje na žlijezde sa unutrašnjim izlučivanjem.
Kako ga koristiti?
Cijela paleta terapeutskih djelovanja čini ovo ulje sjajnim prijateljiem tijekom jeseni i zime. Možete paliti mirisnu lampicu i nakapati nekoliko kapi eteričnog ulja naranče u svoju kombinaciju ulja. Osim što će lijepo mirisati, može vam pomoći kod različitih vrsta gore navedenih tegoba.
Možete par kapi pomiješati u recimo domaći jabučni ocat i naliti u kadu u vodu za kupku.
Na komadić vate ili pamučne krpe nakapajte nekoliko kapi eteričnog ulja slatke naranče i stavite i džep od jakne ili na uzglavlje ili noćni ormarić.
Koristiti ga možete u kombinacijama tonika i krema za njegu kože, izuzetno je ulje kod svih problema kože.
U kuhinji će vam dobro doći ako par kapi stavite pred kraj kkuhanja u neka jela od divljači, ili u razne kreme za kolače.
Svakako se uvjerite da je dobiveno hladnim tiještenjem iz kore voća koje nije prskano.
Tip: kada gulite domaću naranču, sačuvajte koru i stavite ju na radijator. Prostor će prijatno mirisati. Isto tako, možete koru narezati na trakice i ostaviti na radijatoru da se potpuno osuši. Nakon što je proces sušenja završio pospremite suhe komadiće kore u malu teglicu sa poklopcom i stavite među svoje začine za kuhanje. Ja ove kockice koristim kada radim likere od voća, kuham kreme za kolače ili kuham pšenični griz ili puding. Možete staviti u čaj ili u napitak od đumbira ili neki drugi koji se priprema za hladnije vrijeme.
Ako vam mogu pomoći, slobodno mi se javite!
blogpost by Darinka Bertović
Foto by Unknown