13 Jun Aromaterapija i vrućine
Postoji li način da se ohladimo uz pomoć eteričnih ulja? I kako nam to aromaterapija može pomoći u tome.
U jednom od svojih nedavnih masterclass-ova, u kojima sam pričala o eteričnim uljima, kućnoj ljekarni, svakodnevnoj primjeni, spomenula sam i jednu zanimljivu karakteristiku eteričnih ulja.
Koju ne spominjemo baš često iako je očita.
A to je da eterična ulja griju ili hlade.
I te dvije osobine direktno korespondiraju sa toniziraju ili smiruju.
Znači, ako neko eterično ulje možemo iskoristiti da smiri naš živčani sustav ili krvožilni sustav kada smo uzbuđeni ili u stresu, svakako to isto eterično ulje možemo iskoristiti i da nas ohladi u vruće ljetne dane.
Kako?
Prvo, svakako dođite na masažu. I to masažu cijelog tijela. Bez obzira koju masažu napravimo, koristit ćemo neko od eteričnih ulja koje ima spomenutu karakteristiku – hladi!
Drugo, pogledajte u svoju kućnu ljekarnu i odaberite jedno od eteričnih ulja koje hladi. Napravite kupku, neka voda bude nešto toplija od tijela, ukapajte nekoliko kapi odabranog eteričnog ulja i ostanite neko vrijeme u kupki.
Lagano se obrišite i nastavite sa svojim aktivnostima.
Treće, naručite uljni pripravak kod mene koji će vas ne samo rashladiti u vruće ljetne dane, nego će i njegovati vašu kožu, a i prekrasno ćete mirišati!
Mirisni pozdrav iz Kuće Holizma
blogpost by Darinka
Foto by andreas160578