19 Jul Što je važno znati prije nego što odemo na masažu?
Rekla bih da je s vremena na vrijeme potrebno pdosjetiti ljude što je važno znati prije nego krenemo na masažu.
Iako u različitim salonima upute i sam postupak može biti drugačiji, postoji nekoliko stvari kojih bismo se svi trebali pridržavati. Ako imamo dilemu, najbolje je da nazovemo prije dolaska i pitamo što nas zanima. Tako ćemo izbjeći sve nesporazume.
Na što obratiti pažnju? Što je važno?
Prije nego krenete na masažu nemojte konzumirati alkohol. Na masažu otiđite potpuno trijezni! Masaža može pojačati simptome pijanstva i otrovanosti alkoholom.
Na masažu nemojte ići neposredno nakon zadnjeg obroka, pogotovo ako je obrok bio obilan. Sačekajte najmanje 3 sata.
Otuširajte se! Razina osobne higijene mora biti vrlo visoka! Morate biti čisti, podrezanih i urednih noktiju. Tražite isto tako visoku razinu higijene od terapeuta masažom.
Utišajte svoj mobitel, teško se potpuno opustiti ako mislimo na posao ili ako telefon neprekidno zvoni. Svijet će postojati i nakon što završi masaža.
U prostoriji za masažu se potrebno skinuti, ali klijenti mogu ostati u donjem vešu ili obući jednokratne gaće ukoliko imaju bilo kakvu neugodu vezno za potpuno skidanje. Jednokratne gače postoje i za muškarce i za žene.
Nakon što se klijenti skinu, potrebno je leći na stol i pokriti se ručnikom.
Iskusan terapeut, i ozbiljan, dodala bih, će zatim uzeti vašu kratku anamnezu: imate li nekih problema, bolova u mišićima ili zglobovima, neku medicinsku dijagnozu ili stanje, kakav posao radite, bavite li se nekom fizičkom aktivnošću, ukratko sve što je važno znati prije masaže. I onda masaža može početi.
A što tokom masaže?
Ako vam se ide na WC zatražite. Ako vas masaža boli ili vam izaziva neugodu recite. Ako je dodir preslab zamolite jači pritisak. Ako vam je hladno pitajte da vas pokriju ili uključe termodeku. Ako želite tišinu, zatražite da radio bude ugašen. Komunicirajte sa svojim maserom.
Zaklopite oči i mislite na nešto ugodno kako biste se opustili. Razgovor i pitanja nisu zabranjena, ipak, bilo bi dobro da tokom masaže bude tišina.
#MasazatijelaZagreb
blogpost by #DarinkaBertović
Foto by DollarPhotoClub