Zima je pokucala na vrata ovih dana. Ako ništa zbog onog ledenog vjetra od jučer ili neki dan, a i prije par dana sam vidjela prvi mraz. Ljudi stružu led sa stakla na svojim automobilima. Zima je pokucala na vrata, a to za mnoge od vas...
Mnogi od vas ste sigurno čuli za skoliozu i znate što skolioza znači. Vjerovatno i jedan dio vas ima ili poznaje nekoga tko ima skoliozu. Za one od vas koji možda ne znate točno, skolioza je iskrivljenje u stranu kralježnice ili kičme. Drugim riječima, kada čovjeka...
Sigurna sam da mnogi znate što je išijas i da, ako već niste sami imali išijas, sigurno znate nekoga tko jest. Išijas je ime dobio po živcu koji je naš najdeblji živac. To je živac kuka - ischijadicus - koji izlazi iz križnog spleta na prednjoj...
O terapijskom učinku masaže na naše tjelesne sustave sam govorila već ranije u nekim svojim blogovima. Većinom se koncentrirajući na to što masaža kao tehnika čini za naše fizičko tijelo. I to već svi znamo, zar ne? Ali još jedan važan učinak o kojem ću ovdje...
Velika većina mojih klijenata su muškarci. I posebno me raduje što gotovo svi vole masažu lica, vlasišta, drugim riječima masažu glave. Dobro, neki ne vole da im se masiraju uši (garantiram vam da je to najbolje što si možete zamisliti!), netko ne voli da mu se...
Nedavno mi je bio jedan klijent koji je već kod naručivanja svog termina za terapiju masažom rekao da je prije nekoliko tjedana nešto premještao, neki namještaj na vikednici i da si je istegao leđa. Nakon toga se javio kiropraktičaru koji je istovremeno i fizioterapeut i...
Već i iz naslova ovog mog teksta, prilično je jasno o čemu želim govoriti - o masaži kao terapiji. Da se u i oko masaže zamotalo i prikačilo mnoštvo predrasuda, klišeja, pogrešnih predodžbi, etiketiranja i slično je istina ne samo kod nas nego u cijelom svijetu. Imam...
Neki dan sretnem jednog svog klijenta. Dolazi kod mene godinama na tretmane, ali uvijek i dolazio onda kada bi bolovi i problemi i stanja na njegovom koštano-mišićnom sustavu postala nepodnošljiva. A postala su nepodnošljiva jako davno. Samo što se naučio nositi s tim. Kad smo počeli raditi...
Što nakon masaže? Često me klijenti pitaju što da rade nakon masaže. Pa, hajde da prvo malo ispričamo što to radi masaža za naše tjelesne sustave. Sigurna sam da će vam nakon toga biti potpuno jasno što ćete napraviti nakon masaže sljedeći put. Masaža je po definiciji...
Podsjetimo se za što je sve dobra masaža. I da li postoji bilo kakva situacija u kojoj masaža ne bi bila poželjna. Pa krenimo od ovog drugog: kada masaža nije poželjna. Netom nakon obroka. Ako ste pijani ili pripiti. Ako se ne pridržavate temeljnih higijenskih načela. Ukoliko ste se dobro...