Priče o brizi o sebi nikada dosta. Barem meni. Htjela sam zato s vama o još jednom važnom aspektu brige o sebi. Odnosno o nekoliko njih. Naime, često nailazim na razmišljanje kako se briga o sebi odnosi na fizičko tijelo. Pa se tu uplete jedino priča o...
Kada se netko odlučuje započeti rekreativnim bavljenjem nekim sportom - bez obzira da li se radi o nekom grupnom ili pojedinačnom, ili jednostavno rečeno tjelesnom aktivnošću - vrlo je važno da unaprijed zna svoje razloge i ciljeve. Mnogi možda neće znati unaprijed, ali na samom...
Već dugo vremena želim pisati o ovoj temi, ali nekako se druge stvari čine važnijima pa je tek sada došlo na red. Rekla bih, sve u svoje vrijeme. Ni prerano ni prekasno. Nego taman na vrijeme. O čemu se radi? Ideja da sve oko nas i u nama...
U mom privatnom životu ali jednako tako i u poslovnom svakodnevno susrećem ljude koji imaju neke probleme sa koštano mišićnim sustavom. Pri tome, a sada me to već prestalo iznenađivati, probleme imaju sve životne skupine. I jako mladi ljudi, pa i stariji. Zajedničko im je to da...
Iako sam cijeli svoj odrasli život, svoj svjesni život, provela slušajući kako je zdravlje skupo i kako su nam potrebni skupi tretmani da bismo bili zdravi, cijeli mi moj život jednako pokazuje da je istina upravo suprotna. U početku to nisam znala, ali vrlo sam...
Neki dan smo se mi veslači veterani okupili na Jarunu. Regata već tradicionalna, ali ove godine ima i neki novi predznak. Prije nekih godinu dana nam je nakon veslanja umro jedan kolega iz čamca, i ovu smo se regatu sjetili Srećka i mnogi odveslali stazu u...
Nedavno me nazvala jedna moja poznanica i ono što smo razmijenile, informacije iz njezinog života, nisu važne za tekst koji čitate. U jednom trenutku našeg razgovora sam spomenula epigenetiku. I to kako je potrebno vjerovati da naše tijelo ima već sve što mu je potrebno da...
Naše je tijelo inteligentno. Ima inteligenciju to jest. Možda vam je u to još uvijek teško povjerovati, ali ostanite na čas sa mnom. Poslušajte što vam imam za reći. Ponavljam to cijeli svoj (odrasli, svjesni) život. Naša tijela, ova fizička, koja smo dobili kao duhovna bića imaju...
Masaža mora biti pametna a ne bolna. Pogotovo ne nasilna. U mojim je rukama i tijelu tisuće i tisuće sati masaže. Stotine i stotine klijenata. Održala sam i desetke i desetke tečajeva o masaži (Kako komunicirati dlanovima - pogledajte na http://masazatijela.com/radionice/). Ako sam išta naučila u svom...
Nedavno kažem jednoj poznanici nakon što smo popili kavu i vodu: Moram ići piskiti. I ja sam se isto prehladila - kaže mi ona. U drugoj prilici pričam sa prijateljicom o tome kako mi nesto suze oči kada stavim leće u zadnjih par dana, pa sam...