16 Feb Aromaterapija i problemi dišnih putova
Eterična ulja imaju terapeutsko djelovanje, a to terapeutsko djelovanje određuju kemijski sastojci svakog eteričnog ulja ponaosob. Kemijski sastojci eteričnih ulja jesu i mogu biti aldehidi, ketoni, fenoli, eteri, oksidi, esteri, laktoni, kumarini, furokumarini, seskviterpeni, monoterpeni, fenilpropani, seskviterpenski alkoholi, monoterpenski alkoholi. Zvuče li vam zastrašujuće? Sigurno da, ali su odgovorni za terapeutska djelovanja eteričnih ulja. I u svakom se eteričnom ulju nalaze u različitim postotcima.
Kod problema sa dišnim putovima, pomažu etrična ulja koja sadrže aldehide, ketone, laktone, okside, monoterpenske alkohole.
Ovi sastojci potiču i olakšavaju iskašljavanje (ekspektoransi), pomažu kod rješavanja od sluzi (mukolitici), sprječavaju razmnožavanje mikroba (antiseptici), djeluju protiv virusa (antivirusi), ubijaju bakterije (baktericidi) i stimuliraju imunološki sustav (imunostimulansi).
Stanja, simptomi i uzroci
Kada govorimo o problemima dišnih putova, govorimo o astmi, bronhitisu, kataru, kašlju, prehladi, uhobolji, infekcijama desni, laringitisu, sinusitisu, zubobolji.
Simptomi svih ovih stanja mogu biti otežano disanje, kašalj, visoka temperatura, pojačano znojenje, bolovi, oteknuća, crvenilo.
Uzroci mogu biti alergije, infekcije, nadražaji, različiti toksini i plinovi, neadekvatna higijena, odnosno virusi, bakterije.
Mnogi ljudi koji su imali neko od ovih stanja ili bolesti, vrlo dobro znaju koliko su simptomi dugotrajni i iritirajući. Sigurno se pitate postoji li nešto što može pomoći brže od nekih konvencionalnih lijekova i metoda. Je li to aromaterapija?
Aromaterapija je alat koji možete koristiti kod bilo kojeg od ovih stanja. Iako do poboljšanja ne dolazi preko noći, korištenje eteričnih ulja će vam osim olakšavanja ovih simptoma donijeti i mnogo drugih koristi.
Eterična ulja i problemi sa dišnim putovima
Koja su to eterična ulja koja možete koristiti kada su u pitanju problemi sa dišnim putovima? Mnogo ih je, a ja ću nabrojiti samo neka: melisa, eukaliptus (globulus i radiata), kadulja, metvica, kim, cimet, klinčić, ylang ylang, ruža, geranij, timijan, ružmarin, limun, čajevac, lavanda, tamjan, mirta, bor, bergamot.
Od metoda, važno je spomenuti inhalacije, kupke, grgljanja, masaže, komprese, mirisne lampice i raspršivače (Hyla uređaj ili ručni raspršivači).
Ova stanja mogu biti posljedica nekog drugog stanja ili se mogu pojaviti samostalno. Aromaterapeuti svojim holističkim pristupom pokušavaju doprijeti i do emocija i mentalnih koncepata koji također doprinose pojavi ovih stanja i bolesti.
Korištenjem eteričnih ulja tako možemo ublažiti simptome stresa, doprinijeti izražavanju emocija, prihvaćanju nekih drugih pogleda na život i tako omogućiti osobi da svoj život i zdravlje obnovi i poboljša trajno.
Najbolje je započeti aromaterapijski proces koji će nam pomoći da sagledamo širu sliku, uputiti nas u mnoge druge alate, savjetovati nas u mnogim drugim područjima, pomoći nam da shvatimo proces nastajanja problema na fizičkom tijelu.
Vrlo je važno znati da nisu sve metode i sva eterična ulja gore navedeni dobri za sve nas. Potrebno je spomenuti da recimo direktne inhalacije nisu preporučljive kod astmatičara, potrebno je znati i količine eteričnih ulja koje smijemo koristiti, pa prije nego krenete sami kreirati neki recept, savjetujte se sa svojim aromaterapeutom!
blogpost by #DarinkaBertović
Foto by DollarPhotoClub