Često se moji klijenti interesiraju za piling. Pa, evo par riječi o tome kakve vrste postoje, kako se mogu napraviti, tko ih može napraviti i čemu zapravo služe. Radi se o pilingu cijelog tijela, ali taj piling može biti i parcijalan. Recimo stopala. Ili noge. Ili...
Zašto je masaža lica tako okrepljujuća i zapravo važna? I zašto biste ju trebali što češće prakticirati? Pogotovo kada nemate previše vremena, jer ova masaža traje negdje između 20 i 30 minuta ali su njezini benefiti neupitni. Za ovu masažu smo spremni svi. Drugim riječima, ovu masažu...
Kao i svaki međuljudski odnos, tako je i odnos terapeuta masaže i klijenta odnos koji treba njegovati. Odnos koji treba vrijeme da se jedna i druga strana upoznaju, prihvate jedni druge i razviju međusobno uvažavanje i povjerenje. Kao i svakom odnosu, i ovdje je potrebno vremena....
Masaža leđa ili masaža cijelog tijela? Uvijek ću preporučiti masažu cijelog tijela, jer je to najbolji izbor. Pokrijete sve opcije, i natečene noge, i bolove u leđima, i napetosti u vratu, lošu cirkulaciju, nesanicu, ljutnju, emotivnu iscrpljenost. I sve ostalo što vam padne na pamet. Nemojte...
Odlazak na masažu u neki poslovni prostor ili u stan unajmljen za te potrebe? Dilema. Ili možda ne. I je li to uopće važno? Znam da postoje ljudi koji u klasični salon nikad ne bi otišli. Neki se srame, neki ne žele, nekima smeta buka ili neka od...
Kvalitetna masaža počinje sa čistim ugodnim i toplim prostorom, čistim plahtama i ručnicima. Traje sa kvalitetnim hladno prešanim uljima i znalačkim pokretima terapeuta u miru, tišini i bez zvonjave telefona. A završava sa odličnim osjećajem lakoće, poleta i sa riječima: "Zar je već gotovo?!" Upravo takvu masažu možete...
Sigurno se pitate kakve ima veze masaža sa nervnim sustavom. Pa, velike. Dopustite da vam objasnim. Živčani sustav je jedan od najvažnijih tjelesnih sustava. Što on točno radi? Živčani sustav ima zadatak primati podražaje iz tijela i okolice, raščlaniti ih, te stvoriti najadekvatniji odgovor na podražaje i prenijeti taj...
Jedno od češćih pitanja koje dobijem od svojih klijenata je i ovo: “Koju mi masažu možete preporučiti i koja je za mene najbolja?” Najjednostavnije je masaže svrstati u četiri skupine, odnosno podijeliti ih u četiri vrste. Medicinska, sportska, relaxing i energizirajuća. Sve su one masaže koje...
Čak i ako ste na masaži bili puno puta, ponekad je potrebno podsjetiti se nekih univerzalnih pravila kojih se treba pridržavati. Pa, krenimo redom. Higijena. Prije odlaska na masažu se istuširajte. Obucite cisti veš odjeću. Brinite o svojim stopalima i noktima. Opće: Na masažu otiđite najmanje 90 minuta nakon obroka....
Puno mojih klijenata dolazi kod mene na terapiju sa različitim stupnjevima ishijasa. Nekima je pekuća bol ostaje lokalno u donjem dijelu leđa, kod nekoga je cijelo područje kuka, nekome se bol “spusti” do koljena, nekima do stopala. Kako bismo razumjeli zašto, važno je prvo vidjeti neke...