Svakodnevna izloženost stresu, jurnjava za nečim izvan nas sa malo ili skroz bez shvaćanja da zapravo jurimo za vlastitom dušom i srcem, općeniti nedostatak bliskosti sa drugima, i zbog svega toga nemogućnost da izađemo iz glave i vratimo se u vlastito tijelo - čini nas...
Dok sam bila dijete, ne sjećam se da se u mojoj obitelji, široj i užoj govorilo o menopauzi. Tu i tamo neki komentar mame ili neke od mnogobrojnih tetaka ili sestrični koje su bili stariji od mene. Nisam nikada posebno razmišljala o menopauzi. Nisam razmišljala ni...
Kada vježbati je pitanje koje se nameće stalno. Bilo da razgovaram sa prijateljima ili sa ljudima sa kojima radim, sa članovima obitelji, poznanicima. I ako mene pitate kada je najbolje vježbati, reći ću vam da nema pravila. Zašto? Evo zašto….. Još kao dijete zavoljela sam sport. Ne radi...
Podržavaju li nas prijatelji stvarno? Ili samo deklarativno. I kakvu mi to pomoć od njih očekujemo. Kada sam naslov ovog bloga, tj. temu, napisala prije par dana, imala sam na umu pisati o nečem sasvim drugom. Tj. mislila sam o sasvim drugačijim idejama podrške, prijateljske podrške....
Nedavno mi je bio jedan klijent koji je već kod naručivanja svog termina za terapiju masažom rekao da je prije nekoliko tjedana nešto premještao, neki namještaj na vikednici i da si je istegao leđa. Nakon toga se javio kiropraktičaru koji je istovremeno i fizioterapeut i...
Probudim se jučer i po glavi mi se vrzma tekst pjesme, refren pjesme koju je pjevao Džoni Štulić i Azra osamdesetih…… Teško vrijeme za matore, prijatelju moj, uloge su davno podijeljene i svak’ ide svojim putem….. i tako dalje. A ustvari, uistinu, teška vremena. Cijeli dan...
Sigurno ste me već puno puta čuli da ponavljam, ili pročitali u nekom od mojih blogova, kako su naša tijela stvorena za pokret i kako je vrlo važno da pokret uvodimo u svoju svakodnevnu rutinu. Nije nam potrebno ni puno vremena, ne moramo čak biti ni...
Nisam mogla otresti neki neobičan osjećaj koji me pratio nekoliko sati ovo popodne. Ili ako bolje razmislim cijeli dan danas. Kako će se pokazati, bio je to cijeli niz nasumičnih događaja i situacija, informacija “iz zraka", osjećaja, spoznaja. Okretala sam tako pedale i prilično nesvjesna putovanja...
Vrlo vrlo često u razgovorima sa ljudima o onome što ih muči (bez obzira o kojoj se muci radilo - bolovi na fizičkom tijelu, neka emotivna situacija, vjerovanje kao mentalni koncept koji možda dovodimo u pitanje, duhovne brige), nakon što su iznijeli svoju muku, svoj...
Što su to rituali? Pitanje je koje pročitam u očima nekih od ljudi kada spomenem rituale. Iz moje perspektive, odgovor je jednostavan. Ritual može biti što god mi odlučimo od njega učiniti sa jednim uvjetom: da postavimo namjeru prije nego ritual započne! Namjera isto tako može biti...