10 Feb Masaža trbuha
Masaža trbuha. Da ili ne?
Potrebna ili nepotrebna?
Važna ili nevažna?
Korisna ili beskorisna?
Kontroverzna ili ne?
Moje iskustvo i znanje je sljedeće.
Masaža trbuha savršena u bilo kojem trenutku masaže. Čak i kao samostojeća, sama za sebe. Uvažavajući činjenicu je da je masaža općenito najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje i preventivno i kurativno, možemo slobodno reći da je i masaža trbuha najbolje što možete učiniti za svoje tijelo.
U trbuhu, točnije rečeno u području abdomena, leže tri naše čakre. One tri koje su vezane za opstanak. Korjenska, sakralna i pleksus čakra. To su čakre koje govore o pripadnosti i stabilnosti, mudrosti i kontroli i u naš život donose radost, vjerovanje i opraštanje.
Isto tako, te tri čakre troše ogromnu količinu energije jer je za naš opstanak (fizički) potrebno jako puno energije. I ta se energija neprekidno upotrebljava bez našeg uplitanja.
Osim toga u području trbuha je sjedište naše duše. Onaj naš dio koji dopuštamo vidjeti i približiti mu se samo malom broju ljudi. U trbuhu je dosta srama. Seksualne želje. Ljutnje. Boli. Tuge. Srama.
Fizički, u trbuhu, u abdomenu se događa prihvat hrane, varenje hrane, odvajanje korisnog od štetnog i ne-korisnog, izlučivanje onog što nam ne treba (kroz feces i urin), u abdomenu se nalaze naši spolni organi i u njima se odvijaju fiziološki procesi potrebni za zdravo funkcioniranje svakoga od nas. Tu je ekspresija seksualne želje i stvaranje ljudskog života.
Metafizički, u trbuhu se odvija način na koji mi prihvaćamo iskustva i druge, što s njima činimo i kako povlačimo granice. Tu je i sav sram vezan za golotinju, društveno, socijalno, vjerski uvjetovana seksualnost s jedne strane i sa druge strane činjenica da seks i ljudsko tijelo prodaje sve. Tu se nalazi i naša sposobnost da kažemo ne, ali i da upravljamo drugima.
Puno razloga da masažu trbuha počnemo gledati drugačije. Važna je. Opušta napetosti. Poboljšava probavu. Smiruje nervozu izazvanu svakodnevnim stresom. Osvještava naše poimanje seksualnosti i pomaže da bolje upravljamo svojim željama, ne samo seksusalnim nego i životnim. Pomaže izlučivanje onoga što nam ne treba i iz krvi i iz tkiva, iz cijelog organizma. Ubrzava cirkulaciju i prolazak hrane kroz probavni trakt. Smanjuje nadutost. Popravlja san.
Kod nekih ljudi, pogotovo kod muškaraca, ali i kod žena može izazvati seksualnu želju, pa je možemo doživjeti i kao senzualnu. Rekla bih da je to razlog zašto u većini slučajeva terapeuti ne masiraju trbuh.
No, ako to očekujete, senzualnu masažu to jest, razgovarajte unaprijed sa svojim terapeutom. Moguće je da ne daje senzualnu masažu.
Veseli. Popušta ljutnju. Ispravlja držanje.
Vraća optimizam.
Kako god okrenete, najbolje je što možete učiniti za svoje zdravlje.
Kao sastavni dio masaže cijelog tijela, najbolje učinke postiže na kraju masaže.
blogpost by Darinka
Foto by elina