Često me ljudi koje susrećem u svom poslu, ali i izvan posla, pitaju: Što misliš, pomaže li ovo? Misle pri tome na mnogobrojne programe, i svatko od njih na onaj koji njih zanima: za mršavljenje, protiv bora, za učvršćivanje tijela, protiv celulita, za potenciju, za...
Masaža guzice. Da ili ne? Masaža guzice. Vrlo često zanemarena i puna istih dilema, pitanja, dvojbi, kontroverze kao i masaža trbuha. Razloga zašto je u masaži naša guzica zaobiđena ima puno. Dijelom su to prederasude - em je tu negdje i anus, em je možda i...
Nekako sam kroz svoj život skupa sa svim mojim iskustvima i laganima i teškima došla do zaključka da odgovornost itekako ima veze sa slobodnom voljom. Ima itekako veze i sa integritetom. Itekako ima veze sa suverenitetom. Itekako ima veze sa pravom na izbor. Nedavno sam...
Tema o kojoj danas želim govoriti je povezana sa nedavno ponovno spomenutom neuroplastičnošću, osobinom našeg mozga i našeg nervnog sustava da iznova i neprekidno uči nove stvari. Bez te sposobnosti mi ne bismo mogli naučiti nikakvi novi pokret. Kako neuroplastičnost iskoristiti i koliko je zapravo važno...
https://youtu.be/ZCE7RAHP6J4 Kada počnete imati probleme sa svojim tijelom, prvenstveno mislim na koštanimišićni sustav, to je najčešće zbog toga što svoje tijelo dovodite tokom dužeg vremenskog razdoblja u položaj koji za njega nije prirodan (SJEDENJE) ili tokom dužeg vremenskog razdoblja sa tijelom ponavljate pokret koji za tijelo...