Što nakon masaže? Često me klijenti pitaju što da rade nakon masaže. Pa, hajde da prvo malo ispričamo što to radi masaža za naše tjelesne sustave. Sigurna sam da će vam nakon toga biti potpuno jasno što ćete napraviti nakon masaže sljedeći put. Masaža je po definiciji...
Podsjetimo se za što je sve dobra masaža. I da li postoji bilo kakva situacija u kojoj masaža ne bi bila poželjna. Pa krenimo od ovog drugog: kada masaža nije poželjna. Netom nakon obroka. Ako ste pijani ili pripiti. Ako se ne pridržavate temeljnih higijenskih načela. Ukoliko ste se dobro...
Reiki: Rei - univerzalno + ki - energija = UNIVERZALNA ENERGIJA Netko ga zove i iscjeljivanje dlanovima jer praktičari koriste svoje dlanove u tretmanu. Sjajan alat koji možete koristiti i sami, jer pristup univerzalnoj energiji imamo svi - pa i vi! Reiki ne liječi, nego može...
Iako o benefitima masaže pričam stalno, sjećate se onog “masaža je najbolje što možete napraviti za svoje zdravlje”, ipak moji klijenti me uvijek iznova oduševljavaju jer mi daju svoja iskustva nakon masaže. Odnosno, daju mi svoje mišljenje i potvrdu o tome kako se u njihovom vlastitom...
Pitanje je ovo koje vrlo često dobijem od klijenata, poznanika, prijatelja, ljudi koji znaju s čim se bavim. Najbolja masaža je ona u kojoj se osjećate sjajno prije, za vrijeme i nakon masaže. Na svakoj razini. Kako odabrati koju vrstu masaže uzeti u poplavi različitih vrsta masaža na...
https://youtu.be/ZCE7RAHP6J4 Kada počnete imati probleme sa svojim tijelom, prvenstveno mislim na koštanimišićni sustav, to je najčešće zbog toga što svoje tijelo dovodite tokom dužeg vremenskog razdoblja u položaj koji za njega nije prirodan (SJEDENJE) ili tokom dužeg vremenskog razdoblja sa tijelom ponavljate pokret koji za tijelo...
Reflekosterapija, odnosno poticanje zdravlja djelovanjem na ruke i stopala, se već stoljećima primjenjuje u mnogim kulturama još od starih Egipćana kao metoda s kojom se postiže stanje opuštenosti i ravnoteže i tako omogućuje tijelu da samo sebe izliječi. Od Egipćana i njihovog načina iscjeljivanja dodirivanjem...
Sigurno se pitate kakve ima veze masaža sa nervnim sustavom. Pa, velike. Dopustite da vam objasnim. Živčani sustav je jedan od najvažnijih tjelesnih sustava. Što on točno radi? Živčani sustav ima zadatak primati podražaje iz tijela i okolice, raščlaniti ih, te stvoriti najadekvatniji odgovor na podražaje i prenijeti taj...
Jedno od češćih pitanja koje dobijem od svojih klijenata je i ovo: “Koju mi masažu možete preporučiti i koja je za mene najbolja?” Najjednostavnije je masaže svrstati u četiri skupine, odnosno podijeliti ih u četiri vrste. Medicinska, sportska, relaxing i energizirajuća. Sve su one masaže koje...
Puno mojih klijenata dolazi kod mene na terapiju sa različitim stupnjevima ishijasa. Nekima je pekuća bol ostaje lokalno u donjem dijelu leđa, kod nekoga je cijelo područje kuka, nekome se bol “spusti” do koljena, nekima do stopala. Kako bismo razumjeli zašto, važno je prvo vidjeti neke...