Bliži se ljeto i mnoge žene razmišljaju o skidanju u kupaći kostim. Pri tome se mnogima od njih “diže kosa na glavi” pri pomisli da će se skinuti i cijelom svijetu izložiti svoje noge i bokove prepune strašnog celulita. Prepoznajete li se u ovome? Hvata li...
Tu i tamo se u razgovoru sa klijentima, ali i sa ljudima sa kojima se družim u nekom užem ili širem krugu digne pitanje sportske masaže. I velika većina ljudi, ako ne svi, nose i imaju uvjerenje da je sportska masaža ona koja je snažna, koja...
Probudim se jučer i po glavi mi se vrzma tekst pjesme, refren pjesme koju je pjevao Džoni Štulić i Azra osamdesetih…… Teško vrijeme za matore, prijatelju moj, uloge su davno podijeljene i svak’ ide svojim putem….. i tako dalje. A ustvari, uistinu, teška vremena. Cijeli dan...
Sigurno ste me već puno puta čuli da ponavljam, ili pročitali u nekom od mojih blogova, kako su naša tijela stvorena za pokret i kako je vrlo važno da pokret uvodimo u svoju svakodnevnu rutinu. Nije nam potrebno ni puno vremena, ne moramo čak biti ni...
Nisam mogla otresti neki neobičan osjećaj koji me pratio nekoliko sati ovo popodne. Ili ako bolje razmislim cijeli dan danas. Kako će se pokazati, bio je to cijeli niz nasumičnih događaja i situacija, informacija “iz zraka", osjećaja, spoznaja. Okretala sam tako pedale i prilično nesvjesna putovanja...
Vrlo vrlo često u razgovorima sa ljudima o onome što ih muči (bez obzira o kojoj se muci radilo - bolovi na fizičkom tijelu, neka emotivna situacija, vjerovanje kao mentalni koncept koji možda dovodimo u pitanje, duhovne brige), nakon što su iznijeli svoju muku, svoj...
Što su to rituali? Pitanje je koje pročitam u očima nekih od ljudi kada spomenem rituale. Iz moje perspektive, odgovor je jednostavan. Ritual može biti što god mi odlučimo od njega učiniti sa jednim uvjetom: da postavimo namjeru prije nego ritual započne! Namjera isto tako može biti...
Ljudsko tijelo je savršeno čudo. Neprekidno se obnavlja i čisti bez našeg prevelikog utjecaja. Što je dobro, jer vjerujem da bismo mi zaboravili na tu funkciju u svojim zauzetim rasporedima i stresnom životu. Ili kad spavamo. Isto kao i sa otkucajima srca. Sva sreća da...
(Samo)Masaža Lica, jedna od meni osobno najdražih masaža, a moram vam priznati da je i moji klijenti vole! A kako i ne bi kada ona ima jako puno benefita. O toj masaži sam relativno davno već pričala, ali danas ću vam pokazaati i pokrete. Pripremite kremicu,...
U svojoj dugogodišnjoj praksi aromaterapeuta vidjela sam mnoge benefite eteričnog ulja limuna. Njegova terapeutska svojstva na naše tjelesne sustave su poznata i zapisana od mnogih autora koji su do istih došli iskustveno tijekom svoje terapeutske prakse. Tako vam je limun dobar antiseptik (i fungicid, i baktericid,...