Trčanje je prilično naporan sport, bilo da se radi o kratkim, srednjim ili dugim prugama. Trebamo li onda spominjati polumaraton i maraton? Izuzetna mentalna snaga je potrebna za istrčati 42,195km koliko je dugačak maraton, tj. utrka maratona. Neki od mojih klijenata koji trče maraton i polumaraton...
Jesen je već skoro u drugoj polovini, ali, barem za sada, vrijeme je sunčano i temperature su ugodne. Ipak, dan se prilično skratio. Sve je nekako mirnije i privlače nas aktivnosti koje nisu pretjerano tjelesno zahtjevne. Ne znam kako vi, ali ja ovih dana pomišljam...
Ljeto je završilo i ispred nas je razdoblje dugačkih noći i kratkih dana, nižih temperatura, manje smo aktivni, drugačije se hranimo. Općenito, jesen je doba kada život zamire. Pogledajte prirodu, neke se životinje sele u toplije krajeve, neke se zavlače u brloge iz kojih neće...
Svi volimo čuti da dobro obavljamo svoj posao. Meni osobno, osim klijenata koji svojim vraćanjem to potvrđuju, puno znače riječi koje izgovore dok su na stolu. Riječi izrečene kada je čovjek potpuno opušten i prepušten dolaze iz našeg bića i iskrene su i čiste i...
„Kakve masaže nudite?“ je pitanje koje mi vrlo često postavljaju klijenti. Iako neki vrlo jasno odmah na početku kažu koju bi masažu htjeli, neki tek po dolasku odluku o tome prepuste meni. Ipak, i zbog jednih i zbog drugih bih voljela nešto reći na temu...
Koliko ste se puta našli u situaciji da vas iznenadi nečiji stav o nečemu? Da o tom stavu pomislite kao o čudnom? Ili kao o nekom klišeu ili predrasudi? I nikako ne možete zaključiti temeljem čega je ta osoba došla do tog stava. Mene iznenađuje stav...
Jedna od mojih prvih klijentica je imala jako tanku, slabu i rijetku kosu. Frizura joj je vrlo kratko držala, ali iako je često išla frizeru, vrlo je rijetko bila zadovoljna. Govorila je da joj kosa ispada i da uskoro ni ovo malo kose više neće...
Rekla bih da je s vremena na vrijeme potrebno pdosjetiti ljude što je važno znati prije nego krenemo na masažu. Iako u različitim salonima upute i sam postupak može biti drugačiji, postoji nekoliko stvari kojih bismo se svi trebali pridržavati. Ako imamo dilemu, najbolje je da...
Ljeto je u gradu i temperature su prave ljetne! S obzirom da živimo u mediteranskoj zemlji, nije neobično imati visoke temperature tokom ljeta. No, ne treba ih se bojati, iako u zadnje vrijeme stalno slušamo da je opasno sunce i da je opasna temperatura iznad...
Ljeto je vrijeme kada osim vrućine živimo i sa komarcima. U sumrak se pojavljuju i kreću u napad na izložene dijelove tijela. Komaraca ima puno vrsta, ali im je svima zajedničko da pikaju. Neke ljude više, neke ljude manje. Neki ljudi imaju jaču reakciju na...