12 Jul Benefiti redovitih odlazaka na masažu
Nedavno me je jedan moj dugogodišnji i redoviti klijent prilično obradovao jednom svojom rečenicom.
Boljela bi me leđa, ili bi mi se ukočio vrat ili jedno rame. I to bi trajalo i trajalo. I često bi se vraćalo. Ali sada kada već nekoliko godina idem redovito na masažu, takve se poteškoće ipak rjeđe pojavljuju i puno kraće traju.
Obradovala me ova rečenica iz dva razloga. Prvo, jer pokazuje da je masaža korisna terapija, a drugo, potvrđuje ono što ja često govorim: Ako želite trajniji rezultat potrebno je više dolazaka.
Mnogi ljudi danas rade posao koji je statičan. Bez obzira da li je sjedeći ili stajaći. Imate ljude u uredima, za kompjutorima, službenike za šalterima, taksiste, vozače koji sjede, te zubare, liječnike, prodavače, profesore, učitelje koji stoje. I cijelu vojsku ljudi čiji je posao fizički težak, prenose teret, rade na visini, koriste strojeve koji stvaraju buku i vibracije, radno mjesto im je hladno, ili su izloženi visokim temperaturama….. kako god okrenete svaki posao ima svoje izazove. Svoje prednosti i nedostatke.
I svaki posao kod onih koji ga obavljaju stvara specifične fizičke poteškoće.
Mnogi od vas ne želite ili ne možete promijeniti posao. I to je potpuno u redu. Ne morate nikome objašnjavati. Vaša odluka.
A posao koji obavljate i vama donosi poteškoće od kojih je mnoge, pa i one emotivnog i mentalnog karaktera moguće ublažiti, pa i potpuno riješiti nekom redovitom terapijom.
Masažom.
Nedavno sam pričala i pisala o boli i terapiji masažom.
Isto je i ovdje. Ako vas boli rame, ili leđa ili vrat ili imate glavobolje, možda vas boli kuk ili noge, koljeno, dođite na masažu. Možda slabije spavate, znoje vam se dlanovi, disanje vam je isprekidano, dođite na masažu.
Ukoliko je stanje akutno ili kronično dobro bi bilo ponoviti svakih 5-6 dana dok se situacija osjetno ne popravi i poteškoće prestanu stvarati velike probleme. Obično se popravi nakon cca 5 dolazaka.
Onda možete samo održavati stanje. Dolaziti jednom mjesečno. Ili rjeđe, ili češće. Potpuno kampanjski i bez ritma. I opet će sve to biti bolje nego da ne dolazite uopće.
Sjetite se što je rekao moj klijent sa početka ovoga teksta: Boljela bi me leđa, ili bi mi se ukočio vrat ili jedno rame. I to bi trajalo i trajalo. I često bi se vraćalo. Ali sada kada već nekoliko godina idem redovito na masažu, takve se poteškoće ipak rjeđe pojavljuju i puno kraće traju.
I, otkrit ću vam tajnu: Ovaj moj klijent uopće ne dolazi jednom tjedno ili mjesečno. Ima razdoblja kada se nekoliko mjeseci ne vidimo. Onda nekoliko mjeseci dolazi jednom mjesečno, ili svakih dva tjedna. Ona dođe jednom, pa ga opet nema nekoliko mjeseci. Ali dolazi. Već nekoliko godina. I unatoč tome što njegovi dolasci nisu “po špagi” u pravilnim razmacima, on je uočio veliku promjenu na bolje!
Masaža je stvarno najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje. Svoj termin možete rezervirati jednostavnim pozivom na broj 0912050223 – Darinka.
I, ako vam to još nitko nije rekao: Vi zaslužujete sva dobra ovog svijeta.
blogpost hy Darinka
Foto by silviarita