Paradigme koje imamo o načinu na koje možemo koristiti svoje tijelo i o načinu kako ga koristiti nakon povrede i nakon bolesti - paradigme koje su do sada vrijedile, ali više ne vrijede. Moja je misija da pomognem da one uskoro prestanu vrijediti i to ukoliko...
Svi su moji videi, sve teme o kojima ja pišem a i govorim su vezane za moje vlastito iskustvo rada sa vama, a i moje vlastito životno iskustvo. Tema o kojoj sam ja danas s vama htjela govoriti je povezana za nedavno ponovno spomenutom neuroplastičnošću osobinom...
Ne čuvajte ništa za posebne trenutke! Nikome od vas na kraju života ništa neće značiti "onaj" porculanski servis za jelo, "ona" čipkasta spavaćica, "one" sunčane naočale, "one" skupe cipele ili bilo što što stoji u ormaru a da nikad nije dočekalo taj poseban trenutak. Na kraju života,...
Sve ima svoje cikluse. Cijela priroda je satkana od ciklusa. Život-smrt-žviot. Smrt-život-smrt. Kako god okrenete sve umire. I ponovno se rađa. I tokom života smo neprekidno u promjeni. Ako mene pitate, to je najdivnija stvar moguća. Promjena. I njezina stalnost. Promjena o kojoj danas želim govoriti je menopauza....
Tema o kojoj danas želim govoriti je povezana sa nedavno ponovno spomenutom neuroplastičnošću, osobinom našeg mozga i našeg nervnog sustava da iznova i neprekidno uči nove stvari. Bez te sposobnosti mi ne bismo mogli naučiti nikakvi novi pokret. Kako neuroplastičnost iskoristiti i koliko je zapravo važno...
Some of you might wander what came over me and why I am talking about private parts. But you might be happy that I did after you read full article. Actually, I am sure you will be happy you did. Ladies, (and gentlemen too, but this post is...
Obično tek kad razvijemo neki problem ili stanje na fizičkom tijelu (bolovi, ukočenost, trnjenje, skolioza...
Kako voljeti sebe ako se u vlastitoj koži ne osjećate dobro? Jeste li spremni saznati i naučiti kako postati i ostati vrijedni, snažni i dovoljni sebi i drugima? SJEDIM, GLEDAM, PUŠTAM! Kada pogledate u ogledalo ujutro, pogledajte sebe kakvi vi stvarno jeste, a ne osobu kakvu mislite...
Dočekajte i vi jutro sa veseljem i uđite u radni dan bez bolova i ukočenosti. Bole vas leđa, sjedite za laptopom satima. Onda opet u autu, pa kad dođete doma za stolom, pa pred televizorom. Ubit će vas to sjedenje! Jutros ste se probudili i vrat...
Pobrinite se prvo za sebe jer VI ste najvažniji! Tek onda možete brinuti o drugima. I jutros ste se probudili umorni, najradije se ne biste ni dignuli iz kreveta. Opet morate ići na posao koji više ne možete smisliti, nerviraju vas kolege, direktor, umorni ste od...