Sigurno ste me već puno puta čuli da ponavljam, ili pročitali u nekom od mojih blogova, kako su naša tijela stvorena za pokret i kako je vrlo važno da pokret uvodimo u svoju svakodnevnu rutinu. Nije nam potrebno ni puno vremena, ne moramo čak biti ni...
Što su to rituali? Pitanje je koje pročitam u očima nekih od ljudi kada spomenem rituale. Iz moje perspektive, odgovor je jednostavan. Ritual može biti što god mi odlučimo od njega učiniti sa jednim uvjetom: da postavimo namjeru prije nego ritual započne! Namjera isto tako može biti...