11 Mar Priprema za putovanje
Jedna od stvari koju smo svi mi učinili najmanje jednom je – putovanje. I to dugotrajno. Recimo avionom na neki drugi kraj svijeta.
Iako je sjedenje, pogotovo dugotrajno, prilično pogubno za naše tijelo, u avionu su stvari još gore zbog umjetno stvorenih uvjeta – posebnog zraka, koji je i recikliran i istovremeno obogaćen, hladan, suh, jednom rječju kontrolirana atmosfera. Posebnoga tlaka, posebne temperature, posebnog sastava.
Osim što takav zrak izrazito isušuje kožu (a isušuje i nas cijele!!), ovaj zrak djeluje na cijeli naš organizam i sve naše tjelesne sustave. I to ne baš u pozitivnom smislu.
Imala sam jednog klijenta koji je radio negdje na sjeveru Europe, inače je iz Dalmacije, i jednom mjesečno je da bi doputovao doma i vratio se natrag na posao, mijenjao minimalno tri aviona. U Zagrebu bi imao nekoliko sati vremena, nekad bi čekao i jednu noć još taj jedan let koji bi ga doveo doma, pa bi obavezno došao na masažu.
Došao bi iscrpljen, natečen, usporen, kvrgavih i gustih udova, nervozan, usporenih reakcija i kretnji. Jednom rječju, bio bi potpuno izbačen iz ravnoteže. Slične bih stvari pronašla na tijelima ljudi koji piju lijekove za tlak. Ne uvijek, ali često.
Ono što je super, bio je toga svjestan i nakon tretmana bi se osjećao 100 kila lakši – ovo su njegove vlastite riječi.
Učiniti nešto za sebe kada vas očekuje jedan takav napor – a dugotrajno sjedenje JEST napor za vaše tijelo, pogotovo u uvjetima koji vladaju u avionu čak i na na vrlo kratkim relacijama – je vrlo važno.
Podsjetilo me na to danas, jedan moj dugogodišnji klijent je rezervirao svoj termin za medicinsku masažu jer putuje na skijanje i ispred njega je putovanje avionom, a onda i dugotrajna vožnja u autu. Najpametnije što je mogao učiniti.
Kvalitetna masaža će pripremiti vaše tijelo za taj napor, ubrzat će protok limfe i cirkulaciju, umirit će nervni sustav a ujedno ga i očvrsnuti, mišićni sustav će biti spreman izdržati izazov i podržat će vas u tim uvjetima.
Stvarno, najbolje što možete učiniti za sebe i za svoje zdravlje je masaža! Masaža je najbolje pto možete učiniti za svoje zdravlje!
U svakoj okolnosti, pa i pred putovanje, ali i nakon putovanja!
Nemojte to zaboraviti. Ukoliko se spremate na putovanje, ili ste se sa putovanja netom vratili, nazovite me na 0912050223 – Darinka, i rezervirajte svoj termin za jedan od narednih dana!
blogpost by Darinka
Foto by pixabay