Nedavno me je jedan moj dugogodišnji i redoviti klijent prilično obradovao jednom svojom rečenicom. Boljela bi me leđa, ili bi mi se ukočio vrat ili jedno rame. I to bi trajalo i trajalo. I često bi se vraćalo. Ali sada kada već nekoliko godina idem redovito...
Dok sam bila dijete, ne sjećam se da se u mojoj obitelji, široj i užoj govorilo o menopauzi. Tu i tamo neki komentar mame ili neke od mnogobrojnih tetaka ili sestrični koje su bili stariji od mene. Nisam nikada posebno razmišljala o menopauzi. Nisam razmišljala ni...
Kada vježbati je pitanje koje se nameće stalno. Bilo da razgovaram sa prijateljima ili sa ljudima sa kojima radim, sa članovima obitelji, poznanicima. I ako mene pitate kada je najbolje vježbati, reći ću vam da nema pravila. Zašto? Evo zašto….. Još kao dijete zavoljela sam sport. Ne radi...
Podržavaju li nas prijatelji stvarno? Ili samo deklarativno. I kakvu mi to pomoć od njih očekujemo. Kada sam naslov ovog bloga, tj. temu, napisala prije par dana, imala sam na umu pisati o nečem sasvim drugom. Tj. mislila sam o sasvim drugačijim idejama podrške, prijateljske podrške....
Nedavno mi je bio jedan klijent koji je već kod naručivanja svog termina za terapiju masažom rekao da je prije nekoliko tjedana nešto premještao, neki namještaj na vikednici i da si je istegao leđa. Nakon toga se javio kiropraktičaru koji je istovremeno i fizioterapeut i...
Možda se pitate otkud sad ova tema i za što je važno upravljanje vremenom, ali vjerujte mi, vaša sposobnost da dobro i odgovorno upravljate vlastitim vremenom ima veze sa cijelim vašim životom i svim njegovim segmentima i slojevima. Sjećam se jednog svog prijatelja, kasnio je na...
Nedavno sam objavila blog na temu “Bijelo pranje i aromaterapija” a današnja tema je nešto proširena priča. Ne samo jedan spolni sustav - onaj žene - nego općenito spolni sustavi odnosno organi i muškaraca i žena. Ovaj put ću se zadržat na djelovanju eteričnih ulja na njegovanje...
Bliži se ljeto i mnoge žene razmišljaju o skidanju u kupaći kostim. Pri tome se mnogima od njih “diže kosa na glavi” pri pomisli da će se skinuti i cijelom svijetu izložiti svoje noge i bokove prepune strašnog celulita. Prepoznajete li se u ovome? Hvata li...
Probudim se jučer i po glavi mi se vrzma tekst pjesme, refren pjesme koju je pjevao Džoni Štulić i Azra osamdesetih…… Teško vrijeme za matore, prijatelju moj, uloge su davno podijeljene i svak’ ide svojim putem….. i tako dalje. A ustvari, uistinu, teška vremena. Cijeli dan...
Sigurno ste me već puno puta čuli da ponavljam, ili pročitali u nekom od mojih blogova, kako su naša tijela stvorena za pokret i kako je vrlo važno da pokret uvodimo u svoju svakodnevnu rutinu. Nije nam potrebno ni puno vremena, ne moramo čak biti ni...